Я дважды была замужем, у меня был любовник, а вот настоящей любви за свои 59 лет так и не испытала. Были, конечно, увлечения, влюблённость... Но я никогда не испытывала того сильного чувства, о котором так часто читала в любовных романах.
Я всегда себя утешала мыслью, что у меня всё ещё впереди, что, возможно, когда-нибудь я влюблюсь по-настоящему... по-
Подробнее..Характер физической нагрузки, ее величину определить очень просто. Если вы занимаетесь бегом, ходьбой, то записываете скорость и время движений.
Один из самых точных и известных способов самоконтроля — подсчет частоты пульса (ЧСС — частота сердечных сокращений). Пульс здорового, но нетренированно
Дыхательная гимнастика «цзяньфэй» состоит из трех частей — упражнений «Волна», «Лягушка» и «Лотос». Благодаря упражнениям «Волна» у людей исчезает ощущение голода, и они могут без всяких усилий сократить количество принимаемой пищи, или вообще перестать на некоторое время есть, или же употреблять только в небольшом количестве овощи, фрукты. Обычно прекращение приема пищи сопровождается ослаблением организма, головокружением и другими симптомами,