2 года назад ВОЗ опубликовала статистику, согласно которой каждая 3-я женщина в мире на протяжении жизни подвергалась насилию. Женщины, проживающие с тиранами, не всегда могут признаться в этом. Они отвергают всякую помощь со стороны или воспринимают ее в штыки. Но точка невозврата так или иначе достигается, поэтому так важно понимать, что делать и куда можно обратиться за помощью, пока еще не поздно.
Редакция AdMe.ru приготовила памятку, которая поможет сориентироваться, если вы или кто-то из ваших знакомых стал жертвой домашнего насилия. Главное — знать, что есть люди, готовые помочь.
Заставить женщину уйти от абьюзера практически невозможно. Кроме тех случаев, когда она сама понимает, что в ее отношениях с мужчиной есть серьезные проблемы, угрожающие ее жизни. После признания этого факта она сможет продумать, как прекратить взаимоотношения с опасным человеком и уйти от него, максимально обезопасив себя и своих детей.
Если вы опасаетесь за свою жизнь, вызовите скорую помощь и полицию, позвонив по номеру: 112.
Если вам нужно выговориться и получить психологическую
помощь, позвоните по всероссийскому телефону доверия для
женщин, пострадавших от домашнего насилия:
Если вы вызвали скорую и полицию, медработники должны осмотреть вас, а полицейские — зафиксировать факт побоев. Если вы решили подать заявление на обидчика, то полицейские обязаны его принять. При отказе это делать запишите их звания, имена и фамилии, а затем потребуйте встречи с их руководством.
Попросите направление на судебно-медицинскую экспертизу.
Если вы не хотите вызывать службы домой, фиксируйте травмы самостоятельно, например на камеру телефона.
А после обратитесь в травмпункт, где врачи зафиксируют побои. Если нет возможности обратиться туда, идите в поликлинику к травматологу. Также нужно получить справку, что вы обращались в медучреждение по поводу телесных увечий. Именно этот документ станет основанием для того, чтобы полиция занялась вашим делом.
Если вы выполнили все предыдущие пункты, это значит, что вы настроены решительно и сдаваться не собираетесь. Но важно обезопасить себя, особенно если финансово вы зависите от домашнего тирана. Тут потребуется план, продуманный до мелочей.
Найдите место, где вы сможете пожить некоторое время. Идеальным будет то место, где вас не найдет абьюзер. Это могут быть знакомые, которых он не знает, или кризисные центры, предоставляющие временное пристанище.
Подготовьте все необходимые вещи на случай, если придется быстро покинуть жилье. Пусть в сумке всегда лежат документы. Если у вас есть собственный автомобиль, ключи от него следует держать на видном месте.
В вашем общем доме с абьюзером нельзя оставлять вещи, которые могли бы дать ему подсказку, как найти вас. На время следует прекратить любую деятельность в социальных сетях, чтобы обидчик не смог отследить вас.
Также стоит заранее позаботиться о деньгах, если вы не имеете собственного заработка. Это могут быть ценные вещи, например ювелирные украшения, которые в случае необходимости вы сможете отдать под залог.
После того как было принято заявление, по нему в течение 30 дней должно быть вынесено решение. Если его нет, то вы можете обжаловать действия сотрудника полиции в РУВД или прокуратуре. Главное — не делать шаг назад и не забирать заявление, иначе дело будет закрыто. А это значит, что домашний тиран останется без какого-либо наказания.
Любой абьюзер боится огласки, поэтому вы можете рассказать о своей истории, чтобы она стала публичной. Да, это тяжело, но это может спасти вам жизнь. Чтобы вашу историю узнали тысячи неравнодушных людей, напишите, например, общественному деятелю Алене Поповой, которая на протяжении нескольких лет пытается пролоббировать закон о домашнем насилии. Регулярно на своей странице в соцсети она выкладывает истории девушек, пострадавших от домашнего насилия.
Понять, что вы не один на один со своей проблемой и есть другие женщины, которые столкнулись с такой же бедой, можно, пройдя по хештегам в соцсетях: #тынеодна, #янебоюсьсказать, #саманевиновата.
Реальную помощь предоставляют в кризисных центрах, где вам окажут психологическую поддержку, юридическую помощь. В некоторых центрах предоставят ночлег, вещи первой необходимости и подскажут, как действовать дальше.
Адреса и учреждения, которые стоит взять на вооружение: Насилию.net, кризисный центр «Анна», кризисные центры по России, организация «ООН-женщины», консорциум женских неправительственных организаций, группа в социальной сети против насилия над женщинами, контакты кризисных центров по Российской Федерации.
Если вы подозреваете, что кто-то из ваших близких или знакомых подвергается домашнему насилию, то постарайтесь не давить на человека, не осуждать и не выпытывать подтверждающую это информацию. Просто дайте ему выговориться и поддержите. Главное — ни в коем случае не высказывайте свое мнение тирану, это может сильно его озлобить и только навредить человеку. Если женщина сильно напугана, то вы можете ей предложить несколько вариантов помощи:
Эти пункты — ключи жертвы на пути к свободе.
Маргарита Грачева в 2017 году подверглась жесточайшему насилию со стороны мужа. После этого она потеряла часть правой руки. Девушка долгое время восстанавливалась, сегодня Маргарита активно высказывает свою позицию касательно агрессоров. По ее мнению, на домашних тиранов, нарушающих запрет (защитный ордер), нужно надевать электронные браслеты, чтобы можно было их отследить по геолокации. Такая мера практикуется во многих европейских странах.
Важно распознать агрессора еще на стадии знакомства, когда не завязались серьезные отношения. Российское феминистское объединение «ОНА» составило чек-лист под названием «Этап обольщения». Он написан на основе книги Тани Танк «Бойся, я с тобой!», в которой ярко описаны деструктивные взаимоотношения и дан подробный психологический портрет тирана. С помощью этой памятки вы сможете проверить, насколько агрессивным в отношениях может оказаться предполагаемый или нынешний партнер.
А как вы считаете, должен ли быть принят закон о домашнем насилии?
Фото на превью Before I Go to
Sleep / Millennium Films
Корея — это не самое популярное место для отдыха по сравнению с соседними азиатскими странами — Китаем или Японией. Возможно, именно поэтому жителям удалось сохранить свои уникальные традиции и правила жизни. И они хоть и удивляют приезжих,
Бывает, кинорежиссеры делают ставку не на спецэффекты или сценарий, а на известных актеров. Или вообще стараются задействовать в одном фильме побольше звезд. Такой подход окупается — зрители бегут смотреть кино, в котором собрались голливудские или другие артисты-тяжеловесы.
Мы в AdMe.ru решили пересмотреть фильмы, основной актерский состав ко
Любовь — это не громкие слова и обещания, а реальные поступки. Одни выражают это нежное чувство к своей второй половинке, делясь M&M’s втайне от детей, другие встают ни свет ни заря, чтобы их избраннику не пришлось одному ехать в такси в аэропорт, а третьи и вовсе изобретают крекеры в форме знака зодиака спутника своей жизни.
Понятие «итиго итиэ» дословно переводится как «один момент — одна возможность». Это японская философия, которая учит жить одним днем, но не бездумно, а осознанно, создавая и переживая незабываемые моменты как с другими, так и с самим собой. Это призыв вернуть внимание во взаимоотношения с любимыми, семьей, коллегами и миром в целом, и на него откликнулись не только японцы, но
Кому из нас не известны какие-нибудь впечатляющие, шокирующие и иногда даже немного безумные факты? Кто-то и не подозревает о том, что Менделееву не снилась вся периодическая таблица, а кто-то с упоением может рассказать о боксерских навыках рака-богомола или о красном дожде. В твиттере решили собрать как можно больше таких сообщений в один
Корея — это не самое популярное место для отдыха по сравнению с соседними азиатскими странами — Китаем или Японией. Возможно, именно поэтому жителям удалось сохранить свои уникальные традиции и правила жизни. И они хоть и удивляют приезжих,
Бывает, кинорежиссеры делают ставку не на спецэффекты или сценарий, а на известных актеров. Или вообще стараются задействовать в одном фильме побольше звезд. Такой подход окупается — зрители бегут смотреть кино, в котором собрались голливудские или другие артисты-тяжеловесы.
Мы в AdMe.ru решили пересмотреть фильмы, основной актерский состав ко
Любовь — это не громкие слова и обещания, а реальные поступки. Одни выражают это нежное чувство к своей второй половинке, делясь M&M’s втайне от детей, другие встают ни свет ни заря, чтобы их избраннику не пришлось одному ехать в такси в аэропорт, а третьи и вовсе изобретают крекеры в форме знака зодиака спутника своей жизни.
Понятие «итиго итиэ» дословно переводится как «один момент — одна возможность». Это японская философия, которая учит жить одним днем, но не бездумно, а осознанно, создавая и переживая незабываемые моменты как с другими, так и с самим собой. Это призыв вернуть внимание во взаимоотношения с любимыми, семьей, коллегами и миром в целом, и на него откликнулись не только японцы, но
Кому из нас не известны какие-нибудь впечатляющие, шокирующие и иногда даже немного безумные факты? Кто-то и не подозревает о том, что Менделееву не снилась вся периодическая таблица, а кто-то с упоением может рассказать о боксерских навыках рака-богомола или о красном дожде. В твиттере решили собрать как можно больше таких сообщений в один
Корея — это не самое популярное место для отдыха по сравнению с соседними азиатскими странами — Китаем или Японией. Возможно, именно поэтому жителям удалось сохранить свои уникальные традиции и правила жизни. И они хоть и удивляют приезжих,
Бывает, кинорежиссеры делают ставку не на спецэффекты или сценарий, а на известных актеров. Или вообще стараются задействовать в одном фильме побольше звезд. Такой подход окупается — зрители бегут смотреть кино, в котором собрались голливудские или другие артисты-тяжеловесы.
Мы в AdMe.ru решили пересмотреть фильмы, основной актерский состав ко
Любовь — это не громкие слова и обещания, а реальные поступки. Одни выражают это нежное чувство к своей второй половинке, делясь M&M’s втайне от детей, другие встают ни свет ни заря, чтобы их избраннику не пришлось одному ехать в такси в аэропорт, а третьи и вовсе изобретают крекеры в форме знака зодиака спутника своей жизни.
Понятие «итиго итиэ» дословно переводится как «один момент — одна возможность». Это японская философия, которая учит жить одним днем, но не бездумно, а осознанно, создавая и переживая незабываемые моменты как с другими, так и с самим собой. Это призыв вернуть внимание во взаимоотношения с любимыми, семьей, коллегами и миром в целом, и на него откликнулись не только японцы, но
Кому из нас не известны какие-нибудь впечатляющие, шокирующие и иногда даже немного безумные факты? Кто-то и не подозревает о том, что Менделееву не снилась вся периодическая таблица, а кто-то с упоением может рассказать о боксерских навыках рака-богомола или о красном дожде. В твиттере решили собрать как можно больше таких сообщений в один