Сразу хочу сказать, что я был довольно спортивным человеком Когда-то Всего пять лет назад у меня были крутые кубики пресса, трицепсы и бицепсы были такими рельефными, что мне их даже напрягать не приходилось, чтобы ловить на себе завистливые взгляды не только девушек, но и парней.
После учёбы я женился. Да-да-да действовал строго по шаблону: доучился, устроился на работу, женился. Вот тут и начались мои проблемы. Супруга моя настолько вкусно готовит вторые блюда, что просто пальчики оближешь. А выпечка просто невероятная.
Благодаря заботе моей любимой и своей лени я поправился на 2 килограмма в течение месяца. Дальше больше, толще и слаще. Короче, заплыть жиром в течение года мне не составило никакого труда. А поддерживать своё пухлое тело в "неформе" было ещё проще, учитывая, что супруга всё время готовила что-нибудь новенькое и всегда что-нибудь вкусненькое.
Стыдно ли мне было? Чёрт, ещё как
Нет, я не стал заниматься спортом, чтобы скинуть вес. Всегда находились какие-нибудь отговорки, а ещё каждый день было что-нибудь вкусненькое.
Поворотной точкой стал конец июля, когда я собрался с двумя друзьями попить пива. День мы закончили более крепкими напитками и небольшими провалами в памяти. Через день один из друзей прислал мне видео, где я на камеру говорю, что уже к Новому году скину 15 кг, иначе я буду вонючей какашкой. Друг пообещал, что если я действительно не скину 15 кг к НГ, то он зальёт это видео на Ютуб и скинет ссылку на него всем в нашем чате и моей жене.
Что я могу сказать о друге? Подонок и молодец, который меня
замотивировал.
Пришлось отказаться от выпечки, сахара, хлеба и всех калорийных
продуктов: никаких орехов, сгущёнки, чипсов, сухариков,
попкорна
Опять достал гантели, которые я давно убрал в кладовку, начал делать планку, с работы стал возвращаться пешком.
В первый месяц я сбросил полтора кг. А дальше вес стал падать просто на глазах. К счастью, я не буду "какашкой" к 2019 году не только на словах, но и на деле, потому что цель уже почти достигнута.
Автор:t########@mail.ru
Метки: похудение, удачный брак
|
|
|
|
|
|
Я дважды была замужем, у меня был любовник, а вот настоящей любви за свои 59 лет так и не испытала. Были, конечно, увлечения, влюблённость... Но я никогда не испытывала того сильного чувства, о котором так часто читала в любовных романах.
Я всегда себя утешала мыслью, что у меня всё ещё впереди, что, возможно, когда-нибудь я влюблюсь по-настоящему... по-
Уже третий год живу в полном одиночестве. И, знаете, я никак не могу к нему привыкнуть. И по привычке продолжаю спать на своей половине кровати. По утрам мне продолжает казаться, что рядом спит жена, свернувшись калачиком. Я иду на кухню и стараюсь не шуметь, боясь кого-нибудь разбудить.
Когда я прихожу с работы, мне кажется, что за закрытыми дверями в д
У меня очень необычная история развода. В сентябре муж сказал, что разведётся со мной и ему нужен один день на сбор вещей. Он это сказал как бы между прочим. До этого мы разговаривали о том, кто что будет есть на завтрак, а следующая фраза была уже о том, что он не хочет больше со мной жить.
Я машинальном ответила: "Хорошо", а потом уже поняла смысл ска
Пришла недавно к нам на работу стажёрка. Позитивная девушка. Она немного шумная и шебутная, но если учитывать специфику нашей работы, то это даже плюс.
И каждый вечер она, когда прощалась, говорила какие-то глупости вроде: "всем пока, мира, счастья, а всех неравнодушных приглашаю на пельмени с грибным соусом". И постоянно концовка была разная, то она на м
Я думал, что летние каникулы после окончания девятого класса станут для меня настоящим кошмаром. Мама уехала в конце мая со своей подругой работать на море. Первоначально меня тоже хотели взять на море, но для меня не нашлось комнаты, поэтому меня вместо Чёрного моря отправили в деревню к деду. Я не думаю, что мама очень хотела отправлять меня к дедушке по отцовской линии, но других бли
Хочу рассказать про свою историю.
Часто слышу, что мужчины, которые женятся на т.н. разведёнках с прицепами это аленяки.
Ну если так, то я один из таких оленей, потому что 4 года назад взял в жёны женщину, которая была на пару лет меня старше. У этой женщины в добавок ещё была маленькая дочка от первого брака.
Но начну немного с другог
