Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Люди показали, как им удалось похудеть благодаря специальному режиму питания

Интервальное голодание — это режим питания, который предполагает отказ от пищи в течение 16 часов. Есть можно в оставшиеся 8 часов. Благодаря этому методу тело сжигает жировые запасы и человек худеет.

AdMe.ru стало интересно, какого результата можно добиться с помощью такой хитрости, поэтому мы взглянули на фото людей, которые попробовали интервальное голодание на себе.

1. «Так счастлива со своим новым лицом!»

2. Минус 59 кг

3. Результат 10 месяцев интервального голодания

4. «Сбросила 40 кг и теперь могу надеть школьную форму, которую носила 13 лет назад»

5. От 180 к 101 кг

6. «Мой результат с апреля 2018 года — минус 45 кг»

7. 4 месяца, 14 кг

8. Разница между фото — 7 месяцев и 7 размеров одежды

9. «Я всегда старалась сбросить вес, но только интервальное голодание по-настоящему мне помогло»

10. «Лучше я буду носить на руках эти дополнительные 45 кг»

11. «Уже потеряла 18 кг и продолжаю работать над улучшением своей фигуры»

12. «Я мечтала об этом моменте последние 2 года и сомневалась в том, что получится. Но теперь я могу отпраздновать похудение на 45 кг»

13. «В начале прошлого года я весил 122 кг, теперь 81. И как я выгляжу?»

14. «Мне понадобился 1 год, чтобы сбросить 56 кг»

15. «Смогла похудеть на 63 кг и не останавливаюсь на достигнутом»

16. Разница между этими фотографиями — 18 месяцев и 30 кг

17. «Сбросила 18 кг за 7 месяцев. Не могу поверить, что это мое новое лицо»

Вы когда-нибудь пробовали интервальное голодание? Расскажите о своих впечатлениях в комментариях.

Источник: adme.ru
К списку статей
Опубликовано: 07.05.2020 18:05:03
0

Сейчас читают

Комментариев (0)
Имя
Электронная почта

Позитив

Творчество

Вдохновение

Последние комментарии

  • Имя: Украина
    01.03.2022 | 12:22
    протестуйте против той бойни, которую творит Путин и ваша армия на Украине! Ваши сыновья умирают, убивая ваших братьев. Подробнее..
  • Имя: АЛИНА
    03.10.2020 | 21:43
    Метт Деймон не был прекрасен ни в 30 ни в 18. Не будет прекрасен и в 80. У него глубоко посажены глаза они некрасивой формы так же как и рот. Но терпеть можно. Подробнее..
  • Имя: Вера Холодофф
    09.06.2020 | 18:22
    Он был и тем, и другим. Нельзя однозначно судить об этом монархе. Подробнее..
  • Имя: Вера Холодофф
    09.06.2020 | 18:13
    Он был и тем, и другим. Нельзя однозначно судить об этом монархе. Подробнее..
  • Имя: ермаков
    12.01.2020 | 20:15
    Старение и омоложение У современной медицины отсутствует возможность правильно оценивать процесс старения и омоложения организма человека, да и самим процессом омоложения наука никогда владеть не буде Подробнее..
  • Имя: сергей
    12.01.2020 | 14:54
    Если вы понимаете, что вашей потребностью является благотворительная помощь, то обратите внимание на эту статью. К вам обратились за помощью те, кто без вашего участия может лишиться увлекательного де Подробнее..
  • Имя: Ольга
    10.01.2020 | 17:10
    Фу, какой дешевый хайп на трагедии. С чего она взяла, что ее болезни связаны с аварией? 300 км от Чернобыля - это ни о чем. А ничего, что Киев, треть Украины и Беларуси намного ближе?! Я жила менее че Подробнее..
  • Имя: Андрей
    07.10.2019 | 16:40
    "Прекрасное далёко" в СССР пели и так и так. Это чей тогда мозг придумал? Подробнее..
  • Имя: Нешароеб
    08.09.2018 | 22:01
    Это бред про то, что земля не плоская, чекайте науку! Подробнее..
  • Имя: zakko2009
    18.05.2017 | 22:48
    В.Шебзухов "Притча о двух волках" читает автор (видео) https://youtu.be/oyO3Qr_ai4c Между Правдою и Ложью, Ведомо лишь Одному, Для чего дана возможность Сделать выбор – самому! Инд Подробнее..
  • Имя: )
    24.04.2017 | 17:43
© 2006-2024, interestno.ru