Недавно мы наткнулись на просторах Reddit на горячую дискуссию о том, что важнее: семья или работа. Один из пользователей пожаловался, что практически не видит близких из-за бешеной нагрузки в офисе. Под его постом развязались жаркие споры о том, так ли это необходимо. Может быть, уже пора немного снизить планку и вспомнить, что даже самая большая зарплата — это всего лишь бумажки в кошельке или цифры на банковском счете?
Мы в AdMe.ru тоже много времени проводим в офисе и не всегда удерживаем баланс между семьей и работой. Именно поэтому нам оказалась так близка эта тема. А в качестве бонуса к этой статье мы подготовили подборку полезных советов для трудоголиков.
Многие из участников беседы не были готовы тратить свое личное время на переработки. Они утверждали, что сознательно отказываются от благ, которые приносит им высокооплачиваемая, но выматывающая должность.
Один из рекрутинговых порталов решил выяснить, сколько времени у нас отнимает работа. Участниками этого опроса стало 3 153 человека. Только 16 % счастливчиков полностью игнорировали служебные вопросы, закрыв за собой дверь офиса. Три четверти опрошенных хотя бы раз отказывались от отпуска с семьей, а 45 % мужчин и женщин работали по выходным.
Мне предложили работу моей мечты 18 лет назад. Я недавно женился и хотел погасить кредиты, взятые на обучение, поэтому просто не мог отказаться от этой должности. Сейчас мы переехали из Нью-Йорка в большой дом в лучшем из районов штата. Недостатком этой работы является то, что она отнимает у меня много времени. Я работаю не менее 60 часов в неделю, и у меня всего один выходной.
Родители, которым приходится вкалывать с утра до ночи, просто не в состоянии уделять время детям. Им бы добраться до подушки и уснуть, а пораньше утром снова сорваться на работу. При этом взрослые прекрасно знают, что сыновья и дочери страдают без их общества.
Считается, что успешный человек должен жить в хорошем доме, регулярно отдыхать на море и иметь смартфон последней модели. Но в последнее время в обществе наблюдается тенденция к удешевлению жизни. Так, в Великобритании уже действует целое движение «Не покупай». Его участники экономят значительные суммы и заодно заботятся об экологии.
Ученые Китая и Сингапура посвятили проблеме трудоголизма целое исследование, в котором отметили важность социальной поддержки. Общение с членами семьи и друзьями может стать настоящим спасательным кругом. А иногда и сами трудоголики понимают, что дошли до предела своих возможностей, и решают больше времени проводить с близкими людьми.
Мой зять из-за работы пропустил рождение своего младшего ребенка. Да, он заработал много денег, но семья видела его только во время отпуска. Однажды ночью у него случилась проблема с дыханием — двусторонняя легочная эмболия. Ему потребовалось несколько недель, чтобы прийти в себя, после чего он понял, что больше не собирается работать на износ. Теперь он говорит всем, что его внезапная болезнь — это лучшее, что могло с ним произойти.
Представители высокооплачиваемых профессий часто сталкиваются с эмоциональным выгоранием, а из-за частых стрессовых ситуаций у них могут развиваться сердечно-сосудистые заболевания. Дополнительными сюрпризами для трудоголика могут стать ожирение и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
По другую сторону баррикад оказались настоящие трудоголики. Конечно, часть из них тоже была бы не против побольше отдыхать вместе с семьей. Но все они осознавали свою ответственность за материальное благополучие и здоровье близких.
Согласитесь, что вы ходите на работу (пусть даже и любимую) не ради собственной прихоти, а для того, чтобы зарабатывать деньги. Ежедневно вы осознанно жертвуете своим временем, силами и даже здоровьем, чтобы ваши близкие жили в достатке, счета были оплачены, а дети имели перспективы на хорошее будущее.
Многие работающие родители прекрасно понимают, что в общении с детьми важно не количество проведенного с ними времени, а его качество. Сыновья и дочери знают, что хотя бы час в день будет посвящен именно им, и не чувствуют себя обделенными вниманием.
Случается, что люди совершенно осознанно уходят с головой в работу. Это классические одиночки, не приспособленные к семейной жизни, которые вступили в брак лишь под давлением общества. Они могут рассказывать всем вокруг, как сильно устают в офисе, но не будут предпринимать ничего, чтобы изменить эту ситуацию.
Если вы много работаете, это только ваш выбор. Чаще всего есть возможность перейти на другой график с меньшим количеством часов или решиться на переезд, или снизить требования к качеству жизни. Если вы притворяетесь, что у вас нет такого выбора, вы лжете себе и окружающим.
Многие из тех, кто проводит целые дни на работе, считают, что их дети в конечном итоге смогут оценить принесенные ради них жертвы. Но это будет через 10–20 лет, после того как они сами начнут работать и содержать свою семью. Пусть даже они не понимают этого сейчас и им кажется, что фраза «я делаю это для вас» не оправдание.
Интересно, что некоторые из тех, кто сутками торчит в офисе, с удовольствием сняли бы с себя избыточную нагрузку. Но их останавливает тот факт, что семья будет недовольна неизбежным сокращением доходов.
Честно говоря, мы и сами не знаем, какое из этих утверждений можно назвать на 100 % верным. Все-таки правда у каждого своя. Пожалуй, главное — это перестать оправдываться и принять себя таким, какой вы есть: образцово-показательным родителем или трудоголиком, который выражает любовь к близким через создание им материальных благ. А чтобы найти баланс между семьей и работой, можно попробовать следовать советам, которые дают друг другу пользователи интернета:
Интересно, какая точка зрения ближе именно вам? Вы готовы много работать, чтобы обеспечить благополучие близких, или проще сократить свои расходы, чтобы быть с ними рядом?
|
|
|
|
|
|
Корея — это не самое популярное место для отдыха по сравнению с соседними азиатскими странами — Китаем или Японией. Возможно, именно поэтому жителям удалось сохранить свои уникальные традиции и правила жизни. И они хоть и удивляют приезжих,
Бывает, кинорежиссеры делают ставку не на спецэффекты или сценарий, а на известных актеров. Или вообще стараются задействовать в одном фильме побольше звезд. Такой подход окупается — зрители бегут смотреть кино, в котором собрались голливудские или другие артисты-тяжеловесы.
Мы в AdMe.ru решили пересмотреть фильмы, основной актерский состав ко
Любовь — это не громкие слова и обещания, а реальные поступки. Одни выражают это нежное чувство к своей второй половинке, делясь M&M’s втайне от детей, другие встают ни свет ни заря, чтобы их избраннику не пришлось одному ехать в такси в аэропорт, а третьи и вовсе изобретают крекеры в форме знака зодиака спутника своей жизни.
Понятие «итиго итиэ» дословно переводится как «один момент — одна возможность». Это японская философия, которая учит жить одним днем, но не бездумно, а осознанно, создавая и переживая незабываемые моменты как с другими, так и с самим собой. Это призыв вернуть внимание во взаимоотношения с любимыми, семьей, коллегами и миром в целом, и на него откликнулись не только японцы, но
Кому из нас не известны какие-нибудь впечатляющие, шокирующие и иногда даже немного безумные факты? Кто-то и не подозревает о том, что Менделееву не снилась вся периодическая таблица, а кто-то с упоением может рассказать о боксерских навыках рака-богомола или о красном дожде. В твиттере решили собрать как можно больше таких сообщений в один
Корея — это не самое популярное место для отдыха по сравнению с соседними азиатскими странами — Китаем или Японией. Возможно, именно поэтому жителям удалось сохранить свои уникальные традиции и правила жизни. И они хоть и удивляют приезжих,
Бывает, кинорежиссеры делают ставку не на спецэффекты или сценарий, а на известных актеров. Или вообще стараются задействовать в одном фильме побольше звезд. Такой подход окупается — зрители бегут смотреть кино, в котором собрались голливудские или другие артисты-тяжеловесы.
Мы в AdMe.ru решили пересмотреть фильмы, основной актерский состав ко
Любовь — это не громкие слова и обещания, а реальные поступки. Одни выражают это нежное чувство к своей второй половинке, делясь M&M’s втайне от детей, другие встают ни свет ни заря, чтобы их избраннику не пришлось одному ехать в такси в аэропорт, а третьи и вовсе изобретают крекеры в форме знака зодиака спутника своей жизни.
Понятие «итиго итиэ» дословно переводится как «один момент — одна возможность». Это японская философия, которая учит жить одним днем, но не бездумно, а осознанно, создавая и переживая незабываемые моменты как с другими, так и с самим собой. Это призыв вернуть внимание во взаимоотношения с любимыми, семьей, коллегами и миром в целом, и на него откликнулись не только японцы, но
Кому из нас не известны какие-нибудь впечатляющие, шокирующие и иногда даже немного безумные факты? Кто-то и не подозревает о том, что Менделееву не снилась вся периодическая таблица, а кто-то с упоением может рассказать о боксерских навыках рака-богомола или о красном дожде. В твиттере решили собрать как можно больше таких сообщений в один
Корея — это не самое популярное место для отдыха по сравнению с соседними азиатскими странами — Китаем или Японией. Возможно, именно поэтому жителям удалось сохранить свои уникальные традиции и правила жизни. И они хоть и удивляют приезжих,
Бывает, кинорежиссеры делают ставку не на спецэффекты или сценарий, а на известных актеров. Или вообще стараются задействовать в одном фильме побольше звезд. Такой подход окупается — зрители бегут смотреть кино, в котором собрались голливудские или другие артисты-тяжеловесы.
Мы в AdMe.ru решили пересмотреть фильмы, основной актерский состав ко
Любовь — это не громкие слова и обещания, а реальные поступки. Одни выражают это нежное чувство к своей второй половинке, делясь M&M’s втайне от детей, другие встают ни свет ни заря, чтобы их избраннику не пришлось одному ехать в такси в аэропорт, а третьи и вовсе изобретают крекеры в форме знака зодиака спутника своей жизни.
Понятие «итиго итиэ» дословно переводится как «один момент — одна возможность». Это японская философия, которая учит жить одним днем, но не бездумно, а осознанно, создавая и переживая незабываемые моменты как с другими, так и с самим собой. Это призыв вернуть внимание во взаимоотношения с любимыми, семьей, коллегами и миром в целом, и на него откликнулись не только японцы, но
Кому из нас не известны какие-нибудь впечатляющие, шокирующие и иногда даже немного безумные факты? Кто-то и не подозревает о том, что Менделееву не снилась вся периодическая таблица, а кто-то с упоением может рассказать о боксерских навыках рака-богомола или о красном дожде. В твиттере решили собрать как можно больше таких сообщений в один
