Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Психологічні вправи для подолання передчасної еакуляції

 

Передчасна еякуляція означає, що сім'явиверження відбувається занадто швидко, до досягання оргазму або на самому початку статевого акту, позбавляючи тим самим задоволення обох партнерів і особливо жінку. Причини цього порушення надзвичайно різноманітні, але органічних причин цього порушення не виявлено. Деякі автори думають, що передчасна еякуляція - наслідок несприятливого раннього сексуального досвіду, коли чоловік мав здійснювати статевий акт в поспіху через відсутність умов, спокійною інтимної обстановки. Інші вважають її характерною для молодих чоловіків, які відчувають сексуальне перезбудження. Фактично ця біда трапляється з чоловіками різного віку і в будь-яких ситуаціях. Однак вона добре піддається психотерапевтичним методам і поведінкової терапії.

Зазвичай люди думають, що чоловік, який страждає передчасною еякуляцією, повинен відволіктися, забути про неї. Насправді потрібно якраз протилежне - свідомий самоконтроль. Для цього є спеціальні вправи, так звана "старт-стоп техніка": партнерка викликає у чоловіка повну ерекцію, а коли він відчуває, що готовий до еакуляції, стимулювання припиняється і ерекція спадає. Багаторазове повторення цієї вправи дозволяє чоловікові самому контролювати еякуляцію, позбавляючи його від багатьох тривог і страхів. Мастер та  Джонсон вдосконалили цю методику, додавши до неї техніку здавлювання статевого члена у його основі або безпосередньо під голівкою.

Суть вправи в тому, що чоловік спокійно лежить на спині, а жінка стимулює його до повної ерекції. Коли він говорить, що готовий доеакуляції, вона припиняє стимулювання і на три-чотири секунди твердо стискає член. Ерекція відразу зменшується, а потреба в еякуляції відступає. Повторення цієї операції вчить чоловіка терпіти і поступово подовжувати період, що передує еякуляції (так звана фаза плато). Здавлювання члена у його заснування чоловік може практикувати і сам, наодинці. Регулярні вправи протягом 2 або 4 тижнів дають хороші результати (від 80 до 98 відсотків). Без керівництва робити це важче, але теж можливо.

Оскільки передчасна еякуляція часто пов'язана з підвищеною тривожністю, при лікуванні її іноді застосовують також антидепресанти, але приймати їх без призначення лікаря не можна.

Будьте здорові та довіряйте своєму партнерові.

За книгою І.Кона «Смак забороненого плоду»

К списку статей
Опубликовано: 10.06.2015 12:36:14
0

Сейчас читают

Комментариев (0)
Имя
Электронная почта

Корпоративное

Последние комментарии

  • Имя: ермаков
    12 2020 | 20:15
    Старение и омоложение У современной медицины отсутствует возможность правильно оценивать процесс старения и омоложения организма человека, да и самим процессом омоложения наука никогда владеть не будеПодробнее..
  • Имя: сергей
    12 2020 | 14:54
    Если вы понимаете, что вашей потребностью является благотворительная помощь, то обратите внимание на эту статью. К вам обратились за помощью те, кто без вашего участия может лишиться увлекательного деПодробнее..
  • Имя: Ольга
    10 2020 | 17:10
    Фу, какой дешевый хайп на трагедии. С чего она взяла, что ее болезни связаны с аварией? 300 км от Чернобыля - это ни о чем. А ничего, что Киев, треть Украины и Беларуси намного ближе?! Я жила менее чеПодробнее..
  • Имя: Андрей
    07 октября 2019 | 16:40
    "Прекрасное далёко" в СССР пели и так и так. Это чей тогда мозг придумал?Подробнее..
  • Имя: Нешароеб
    08 2018 | 22:01
    Это бред про то, что земля не плоская, чекайте науку!Подробнее..
  • Имя: zakko2009
    18 2017 | 22:48
    В.Шебзухов "Притча о двух волках" читает автор (видео) https://youtu.be/oyO3Qr_ai4c Между Правдою и Ложью, Ведомо лишь Одному, Для чего дана возможность Сделать выбор – самому! ИндПодробнее..
  • Имя: )
    24 2017 | 17:43
© 2006-2020, interestno.ru