Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Глобальная чистка — лучший способ в корне поменять свою жизнь

Глобальная чистка — лучший способ в корне поменять свою жизнь

Посмотрите на свою жизнь прямо сейчас. Вы чувствуете, что что-то не так? Может, вам не хватает мотивации? Или вы не знаете, как сделать выбор, не решаетесь на изменения?

На самом деле ответ на это беспокойное чувство может быть найден в повседневных мелочах. То, как вы справляетесь с рутиной, может действительно сказать многое и о том, как вы делаете все остальное.

Когда я учился в университете, моя комната могла бы победить в номинации «Бардак года». Да и в жизни у меня был такой же бардак. Меня преследовали депрессии, и на бытовые мелочи мне было просто наплевать, и так проблем много. Я не утруждал себя порядком, таким образом, беспорядок из моей комнаты плавно перетек в вечный беспорядок в жизни.

Разумеется, я и не связывал эти вещи, до тех пор пока не решил провести глобальную чистку всех аспектов своей жизни. Откладывание бытовых проблем способствует откладыванию проблем и в других сферах деятельности — вот что я понял.

Есть простое решение

Одним прекрасным утром я просто дошел до точки кипения, понял, что больше не могу терпеть эту неразбериху в жизни, и взялся за дело. Я решил начать с чистки моей комнаты и рабочего пространства. Как-то спонтанно пришло это желание. На самом деле это самое верное решение в такой ситуации, поэтому оно первым на ум и приходит.

Это простое действие помогло запустить совершенно новую модель моей жизни. Конечно, я не могу сказать, что ежедневная уборка в корне изменила мою жизнь, вовсе нет, но она запустила механизм изменений, положила, так сказать, начало. И именно это позволило мне увидеть отсутствие ясности, которая была в моей жизни в целом. Я осознал, что люблю на самом деле, что «лежит» не на своем месте, и что мне нужно убрать.

Когда в жизни хаос, он передается и на внешние привычки. Поэтому логично, что если мы изменим внешние привычки, это поможет упорядочить хаос и в жизни.

Как это перейдет в другие области жизни

Теперь, когда я заботился об обычных рутинных вещах, эти привычки начали затрагивать мою работу, мою еду, мой выбор и мое настроение. Я начал вести здоровый образ жизни, порвал связи с «грузящими» мою жизнь людьми; решил бросить университет, свою специальность, которую всегда ненавидел, и заняться вещами, которыми я был на самом деле увлечен. Все это подарило мне свободу. Я понял, что все встает на свои места, я будто действительно прибрался в голове.


Как подступиться к этому плану

Окиньте взглядом свою жизнь так же, как и комнату перед уборкой. Что вас не устраивает? Все ли на своих местах? Есть ли что-то или кто-то, кто удерживает вас на пути к изменениям? Есть ли вещи, которые вы бы хотели делать, но не делаете? Как только вы определите пункты, можете приступать к чистке.

Зачастую человек просто может начать с какого-то простого материала. Выйдите и сделайте то, что вы постоянно откладывали. Начните с разбора бесконечного домашнего хлама, как я в начале своей истории. Выкиньте ненужные вещи. Посмотрите, чувствуете какую-то легкость на душе после избавления от этого старья?

Устранение сдерживающих факторов

Потом нужно выявить и четко определить сдерживающие вас факторы. Возможно, это нехватка знаний, страх, неуверенность, а может, даже некоторые ваши знакомые. Запишите все эти вещи в виде списка. Когда вы увидите их вместе и в письменном виде, вы осознаете в полном масштабе, как они вас тормозят. Напишите рядом, что теоретически нужно сделать, чтобы устранить конкретную проблему. Также обдумайте и запишите альтернативные решения.

Каждую свою проблему мы знаем, как решить, — ну признайтесь в этом. Просто нам зачастую кажется, что это нереально. Страх, лень и слабоволие берут верх над нами. Нужно просто прибраться в мозгу и понять, что действительно в ваших руках. Выбросить все ненужное!

Источник: adme.ru
К списку статей
Опубликовано: 01.06.2016 14:29:49
0

Сейчас читают

Комментариев (0)
Имя
Электронная почта

Юмор

Последние комментарии

  • Имя: Украина
    01.03.2022 | 12:22
    протестуйте против той бойни, которую творит Путин и ваша армия на Украине! Ваши сыновья умирают, убивая ваших братьев. Подробнее..
  • Имя: АЛИНА
    03.10.2020 | 21:43
    Метт Деймон не был прекрасен ни в 30 ни в 18. Не будет прекрасен и в 80. У него глубоко посажены глаза они некрасивой формы так же как и рот. Но терпеть можно. Подробнее..
  • Имя: Вера Холодофф
    09.06.2020 | 18:22
    Он был и тем, и другим. Нельзя однозначно судить об этом монархе. Подробнее..
  • Имя: Вера Холодофф
    09.06.2020 | 18:13
    Он был и тем, и другим. Нельзя однозначно судить об этом монархе. Подробнее..
  • Имя: ермаков
    12.01.2020 | 20:15
    Старение и омоложение У современной медицины отсутствует возможность правильно оценивать процесс старения и омоложения организма человека, да и самим процессом омоложения наука никогда владеть не буде Подробнее..
  • Имя: сергей
    12.01.2020 | 14:54
    Если вы понимаете, что вашей потребностью является благотворительная помощь, то обратите внимание на эту статью. К вам обратились за помощью те, кто без вашего участия может лишиться увлекательного де Подробнее..
  • Имя: Ольга
    10.01.2020 | 17:10
    Фу, какой дешевый хайп на трагедии. С чего она взяла, что ее болезни связаны с аварией? 300 км от Чернобыля - это ни о чем. А ничего, что Киев, треть Украины и Беларуси намного ближе?! Я жила менее че Подробнее..
  • Имя: Андрей
    07.10.2019 | 16:40
    "Прекрасное далёко" в СССР пели и так и так. Это чей тогда мозг придумал? Подробнее..
  • Имя: Нешароеб
    08.09.2018 | 22:01
    Это бред про то, что земля не плоская, чекайте науку! Подробнее..
  • Имя: zakko2009
    18.05.2017 | 22:48
    В.Шебзухов "Притча о двух волках" читает автор (видео) https://youtu.be/oyO3Qr_ai4c Между Правдою и Ложью, Ведомо лишь Одному, Для чего дана возможность Сделать выбор – самому! Инд Подробнее..
  • Имя: )
    24.04.2017 | 17:43
© 2006-2025, interestno.ru