Спорт в наше время популярен как никогда. Каждый 2-3 человек ходит в тренажерный зал, занимается йогой или бегает по утрам. Но кроме людей, ведующих здоровый образ жизни, растет и количество ложных представлений о фитнесе.
interestno.ru подготовили для вас самые популярные мифы о спорте и выяснил насколько они правдивы.
По материалам: proka4aem