Русский
Русский
English
Статистика
Реклама

Если не можете победить страх — нарисуйте его

Если не можете победить страх — нарисуйте его

Невозможно писать о страхе объективно. Разум мгновенно начинает анализировать информацию, примерять, соотносить с жизненным опытом. Чтобы справиться с такой задачей, необходимо представить себя неуязвимым существом, а страху «придать статус» некой болезни, которой исследователь заболеть в принципе не может. Сложно, но стоит попробовать. Но что же такое страх?

С медицинской точки зрения — это физиологические процессы в миндалевидном теле головного мозга. С точки зрения психологии — внутреннее состояние, обусловленное реальным или предполагаемым бедствием, отрицательно окрашенный эмоциональный процесс. Тем не менее, несмотря на негативное отношение к страху, общество готово завалить личность множеством штампов, например: «Ничего не боятся только сумасшедшие». Так значит, страх — это неплохо? Конечно, если рассматривать его как эмоцию, работающую в паре с инстинктом самосохранения. Главное, чтобы это «полезное чувство» не переросло в фобию. Это скользкая дорожка, особенно в вопросах иррациональности. Несмотря на то, что смерть — это тайна и неизбежность, большинство из нас боится смерти, хоть это и иррационально. Безотчетный первобытный страх перед темной комнатой и неизвестностью не победишь красивыми цитатами.

Но недавние исследования ученых доказали, что большинство людей гораздо больше боятся пауков, чем смерти. Это, несомненно, новая и очень интересная глава в фолианте, посвященном страху. Внося свою скромную лепту, рискну предположить, что главное — это не предмет, а ракурс, с которого вы на него смотрите. Не стоит прикладывать столько усилий, чтобы победить страх. Это заставит вас анализировать, постоянно держа ужасную картинку перед глазами. Будет гораздо лучше, если вы постараетесь забыть о ней или... воссоздать. Почему, интересно, режиссеры так часто снимают фильмы ужасов, а художники рисуют пугающие картины? А воплощенный в строках священный ужас мистера Эдгара По? Не в этом ли ответ на главный вопрос: как одолеть страх?

Записывать свои страхи — довольно распространенная практика. Мэри Шелли и Говард Лавкрафт сделали на этой привычке неплохую литературную карьеру. Сальвадор Дали также рисовал собственные грезы, и, судя по некоторым картинам, ему далеко не всегда снились розовые пони. Может, стоит попробовать? Вся прелесть в том, что, рисуя или описывая на бумаге собственный страх, вы переключаетесь с предмета на процесс: «Так, я представляю себе свой страх чудовищем с копытами и рогами. Рисуем! Пусть рога будут больше, а ноги длиннее... нет, это уже похоже на корову». Страх можно нарисовать любым: смешным, маленьким, слабым. В конце концов, его можно стереть. Навсегда!

Какой бы путь вы ни выбрали, мы желаем вам победить все страхи, которые мешают вам жить. Боязнь пауков можно оставить.



Олег Нагорнов специально для interestno.ru
Иллюстрация на превью: Elizaveta Parfinenko / shutterstock

Источник: adme.ru
К списку статей
Опубликовано: 10.05.2016 08:46:03
0

Сейчас читают

Комментариев (0)
Имя
Электронная почта

Юмор

Последние комментарии

  • Имя: Украина
    01.03.2022 | 12:22
    протестуйте против той бойни, которую творит Путин и ваша армия на Украине! Ваши сыновья умирают, убивая ваших братьев. Подробнее..
  • Имя: АЛИНА
    03.10.2020 | 21:43
    Метт Деймон не был прекрасен ни в 30 ни в 18. Не будет прекрасен и в 80. У него глубоко посажены глаза они некрасивой формы так же как и рот. Но терпеть можно. Подробнее..
  • Имя: Вера Холодофф
    09.06.2020 | 18:22
    Он был и тем, и другим. Нельзя однозначно судить об этом монархе. Подробнее..
  • Имя: Вера Холодофф
    09.06.2020 | 18:13
    Он был и тем, и другим. Нельзя однозначно судить об этом монархе. Подробнее..
  • Имя: ермаков
    12.01.2020 | 20:15
    Старение и омоложение У современной медицины отсутствует возможность правильно оценивать процесс старения и омоложения организма человека, да и самим процессом омоложения наука никогда владеть не буде Подробнее..
  • Имя: сергей
    12.01.2020 | 14:54
    Если вы понимаете, что вашей потребностью является благотворительная помощь, то обратите внимание на эту статью. К вам обратились за помощью те, кто без вашего участия может лишиться увлекательного де Подробнее..
  • Имя: Ольга
    10.01.2020 | 17:10
    Фу, какой дешевый хайп на трагедии. С чего она взяла, что ее болезни связаны с аварией? 300 км от Чернобыля - это ни о чем. А ничего, что Киев, треть Украины и Беларуси намного ближе?! Я жила менее че Подробнее..
  • Имя: Андрей
    07.10.2019 | 16:40
    "Прекрасное далёко" в СССР пели и так и так. Это чей тогда мозг придумал? Подробнее..
  • Имя: Нешароеб
    08.09.2018 | 22:01
    Это бред про то, что земля не плоская, чекайте науку! Подробнее..
  • Имя: zakko2009
    18.05.2017 | 22:48
    В.Шебзухов "Притча о двух волках" читает автор (видео) https://youtu.be/oyO3Qr_ai4c Между Правдою и Ложью, Ведомо лишь Одному, Для чего дана возможность Сделать выбор – самому! Инд Подробнее..
  • Имя: )
    24.04.2017 | 17:43
© 2006-2025, interestno.ru