Мне 19 лет, и последнее время я всё чаще ловлю себя на мыслях о своей внешности. Но не просто так с каким-то напряжением, тревогой, даже раздражением. Словно я постоянно в режиме сканирования: где что не так, где чуть криво, где можно было бы "подправить". Иногда это становится настолько навязчивым, что я начинаю буквально злиться на себя. И тогда возникают мысли, от которых потом самой стыдно: "Я урод", "Меня невозможно смотреть", "Зачем я вообще такая?" Это редко, но бывает. И после таких моментов остается какой-то горький осадок, будто я сама себе сделала больно.
А раньше такого не было. Года два назад я могла спокойно ходить без макияжа, с распущенными волосами, даже с прыщиком на лице и мне было всё равно. Не потому что я была слишком самоуверенной, а потому что мне и в голову не приходило сравнивать себя с кем-то. Тогда я знала, что мне есть что предложить людям, и меня это устраивало. Было общение с парнями, они обращали на меня внимание, иногда даже флиртовали. Сейчас же мне кажется, что всё изменилось. Что я стала менее привлекательной, или, может быть, наоборот стала видеть в себе больше недостатков, чем раньше?
Теперь я почти не выхожу из дома без косметики. Даже если это всего лишь тон, я чувствую, что без него не я.
Иногда, глядя на других девушек, особенно в соцсетях, я думаю: вот у них другое лицо, другой нос, другая кожа и они уверенные, красивые, им легко. А я? Я каждый день как будто проверяю себя на соответствие какому-то внутреннему идеалу, которого нет. И никогда не могу до него дойти. Вроде бы ничего особенного не изменилось во внешности, но внутри всё по-другому. Я стала замкнутее в компаниях, боюсь, что люди замечают мои "проблемные места", что они судят меня по тому, как я выгляжу. И самое обидное мне кажется, что парни перестали замечать меня. Как будто между мной и миром образовалась невидимая стена, которую я сама воздвигла из-за своих комплексов.
Хочется, чтобы кто-то сказал: ты хорошая, ты красивая, ты интересная. Но никто не говорит.
И тогда я начинаю задаваться вопросом: может, правда дело не во внешности? Может, это я сама теперь смотрю на себя другими глазами? И если да как снова начать любить своё отражение? Как вернуть ту уверенность, которая была раньше? Как перестать сравнивать себя с другими? И главное как снова позволить себе быть собой, без страха, что меня не примут такой, какая я есть?
Автор: v###############@ya.ru
Метки: внешность, низкая самооценка
|
|
|
|
|
|
Привет всем. Решила поделиться своей ситуацией и послушать ваше мнение может быть, кто-то сталкивался с чем-то похожим или сможет взглянуть на всё со стороны.
Знакомы мы с молодым человеком почти год. Отношения начались довольно стремительно: буквально через пару месяцев после знакомства он практически переехал ко мне. Не я его звала всё б
Мне за тридцать, но выгляжу моложе лет на 25 точно. Сложена хорошо, ухоженная, высокая, в общем, с внешностью мне повезло. Только вот пользы от этого ноль.
С самого взросления как будто кто-то решил подшутить надо мной: ни разу не было рядом мужчины, с которым бы мне было комфортно и интересно, и который при этом был бы свободен. Всё время была
Наши ссоры всё хуже и хуже. Каждый день как новый раунд, где мы уже не пытаемся договориться, а просто "бьём ниже пояса". Иногда мне кажется, что он ждёт, когда я первой начну, будто это игра, в которой кто первый скажет обидное тот и выиграл. А может, он просто хочет быть правым. Всегда правым.
Иногда я ловлю себя на мысли: "А была ли вообще любовь?" И
Привет. Я не очень хорошо себя чувствую, поэтому решила написать. Возможно, это будет длинно. Но мне нужно выговориться.
Я никогда не была пьющей. До этого момента до нас, до него алкоголь для меня существовал только на праздниках. Новый год, день рождения подруги, свадьба Всё. Даже бокал вина казался чем-то большим, почти как праздник. А теперь я открыва
Всё. Готово. Развод. Подписали сегодня. Сидела в ЗАГСе, смотрела на мужа и думала: как же так? Как человек может быть таким взрослым внешне, но при этом всё равно ходить к мамочке за разрешением пойти в магазин?
Мы были женаты восемь лет. Восемь лет я терпела его маму. Нет, она не жила с нами
Познакомились с парнем. Вроде бы взаимно интерес друг к другу он звонит, предлагает встретиться, говорит, что хочет чего-то серьёзного. Я тоже не против продолжения, просто мне важно понять, кто передо мной.
Решила проверить его через телефон да, я осторожная. У меня есть небольшая компания, поэтому я стараюсь не рисковать и заранее проверять людей. Не
