Андрей Курпатов — врач-психотерапевт, писатель, активный колумнист многих изданий — определил для себя золотые правила жизни.
interestno.ru предлагает присмотреться к ним повнимательнее: возможно, они подойдут и вам.
Никогда не перекладывайте на чужие плечи
ответственность за то, что происходит в вашей
жизни.
Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только
в тот момент, когда вы внутренне примете это
решение — «я автор своих неудач и творец своих
успехов», вы обретете силу.
Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно
закончилось.
Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит
от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную,
конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, —
сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.
Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить
других людей.
Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением,
а в результате страдаем в прямом смысле этого слова.
Людей меняют только обстоятельства, все остальное лишь обман
восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то
момент вы даже начнете получать от этого
удовольствие.
Мы нужны другим сильными.
Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными — мы никому
не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе,
то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь!
Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните,
встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться
не из-за чего.
Все наши действия будут иметь определенные
последствия.
И, по сути, мы всегда выбираем не то, что
мы будем делать, а то, что будет в результате этого
нашего действия. Поэтому, прежде чем сделать какую-нибудь глупость,
хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда
глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.
Не живите так, словно вы будете жить
вечно.
Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт.
Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать
над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда.
Не живите так, словно вы будете жить вечно.
И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба
этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт
счастливой жизни.
Делайте то, что внутренне считаете
важным.
Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего,
это просто депрессия. Важен не конкретный «смысл жизни»,
а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то,
что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе
об этом. И не гонитесь за успехом. Если
вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех
догонит вас сам.
Никогда не тратьте свое время и силы
на тех, кому вы безразличны или — даже хуже
того — на тех, кто вас не любит.
В этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь
в радость. Просто не надо быть закрытым
и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым,
вы ничего не теряете.
|
|
|
|
|
|
